合成ルテインの副作用

~天然を摂れば安全~

ルテインには「天然」、「合成」の2種類が存在します。天然のカロテノイド、ルテイン(マリーゴールドより抽出)については、天然なので、安全性には問題ありません。

一方、米国のシアトルの研究グループの調査によると、合成のルテイン(βカロチン)(石油系で作られたもの)について、喫煙と合成βカロチンを組み合わせると、肺がんの促進につながるとして追跡調査を行ったところ、喫煙する女性に限って危険が増大するとの結果となりました。

ルテインを摂取する際には、「天然」であるかどうかをチェックしましょう。

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